🤍💙 VELKOMMEN TIL HOLTE HÅNDBOLD U13 PIGER

Her er grinene høje, tempoet hurtigt – og fællesskabet stærkere end et hopskud 💪

Uanset om du aldrig har rørt en bold før, eller allerede kan lave vip over målmanden, er der plads til dig hos os!

Vi jagter ikke kun sejre (men indrømmet – det er ret fedt, når de kommer) – vi jagter grin, kammeratskab og fede oplevelser 🙌

⸻

OM HOLDET

Vi er 30 energibomber i alderen 12–13 år (årgang 2013–2014), der elsker at spille håndbold – og have det sjovt imens 🏐

Nogle af os smækker bolden ind fra distancen, andre øver sig stadig på at ramme målet. Og det er helt perfekt!

Vi kommer fra hele området: Gl. Holte, Virum, Nærum, Birkerød, Allerød, Vedbæk og Hørsholm – og skaber venskaber på tværs af byer og skoler 💙

⸻

TRÆNINGSTIDER

Vi træner 3 gange om ugen med både fysisk træning og hal-tid:

Onsdag: Løb/fysisk kl. 16:15–17:00 · Hal: 17:00–18:30

Torsdag: Løb/fysisk kl. 17:45–18:30 · Hal: 18:30–19:45

Lørdag: Løb/fysisk kl. 14:15–15:00 · Hal: 15:00–16:30

📍 Holte Hal 2 – nem adgang fra hele området

🎒 Husk: indendørs håndboldsko, udendørs løbesko, skiftetrøje, drikkedunk, håndbold str. 1 og dit bedste humør!

⸻

KOM OG PRØV – DE ØRSTE TRÆNINGER ER GRATIS

Er du nysgerrig? Kom og prøv – ingen binding, ingen stress. Kun bold og godt humør ⚡

Vi sørger for, at du får en makker, der viser dig rundt og hjælper dig i gang. Spørg løs – vi hjælper hinanden!

⸻

HVAD DU KAN FORVENTE

🎯 Fællesskab
🙌 Vi hepper på hinanden – ingen står udenfor

💪 Udvikling
Vi styrker dine teknikker, din forståelse for spillet – og din selvtillid

🎉 Sjov
Fællesspisning, stævner, minigolf, bowling og meget mere!

⸻

RÆKKER OG NIVEAU

Vi har hold i både A, B og D-rækken – så alle får udfordringer, der passer til deres niveau.

Vi tror på, at udvikling sker i spring – og at det er sjovt undervejs!

⸻

TRÆNERE OG TRYGHED

Vi har både voksne og ungdomstrænere – med erfaring og kæmpe engagement. De skaber tryghed, udvikling og gode relationer 💙

🗣️ Spillerne evaluerer træningen 1–2 gange årligt – og vi lytter.

2024/25-evalueringer:
• Træningskvalitet: 8,0/10
• Fællesskab: 9,0/10
• Trænere: 8,3/10

⸻

HVAD FORÆLDRENE SIGER

De oplever, at deres piger:

✔️ Får bedre spilforståelse
✔️ Udvikler sig – både teknisk og personligt
✔️ Træner struktureret med klare mål
✔️ Bliver en del af et fællesskab med ansvar og glæde

Vi ved, at I forældre er heltene bag kulissen – og vi elsker jeres opbakning 💙

⸻

KONTAKT

📧 Lene Lundbo (holdleder): lene.lundbo@gmail.com
📞 Anders Mærsk (årgangsansvarlig): 24 60 07 28

⸻

💥 Klar til dit første kast?
Pas på… vi er ret vanedannende – men på den gode måde 😉

Vi glæder os til at se dig i hallen! 🤍💙