Velkommen til Holte Håndboldklub U-13 piger – hvor fællesskabet er stærkere end et hopskud!
Er du klar til at smide mobilen og give håndboldbanen en chance?
Uanset om du aldrig har rørt en bold før eller allerede kan lave vip over målmanden, er der plads til dig på vores hold!
Vi jagter ikke kun sejre (men det er ret fedt, når de kommer) – vi jagter også grin, kammeratskab og masser af gode oplevelser.
Hos os finder du nye bedste venner og skaber minder, du aldrig vil glemme!
Om holdet
Vi er 20 energibomber i alderen 12-13 år (årgangene 2013-2012). Her er der plads til alle – fra lynhurtige fløjspillere, bagspillere, der kan smække bolden ind fra distancen – til dem, der stadig øver sig på at ramme målet.
Vores fællesskab bygger på teamwork, masser af hep og en lille smule råb (men kun af den gode slags).
Vi er især vilde med at lære nyt, spille kampe og grine (meget!) – både på og uden for banen.
Og den følelse, når hele holdet jubler sammen efter et godt mål eller en fed redning? Den glemmer du aldrig!
Sammen med vores tidligere holdkammerater fra U-11 holdet, udgør vi en gruppe på omkring 30 piger, som både træner på eget niveau og også træner sammen på tværs.
Selvom vi holder til i Holte, kommer vores spillere fra hele området – Gl. Holte, Virum, Birkerød, Allerød, Vedbæk og Hørsholm.
Det giver os et unikt fællesskab på tværs af byer og skoler.
Vi er stolte af, at så mange vælger at tage turen til Holte – selvom der ligger klubber tættere på. Det siger noget om det træningsmiljø og fællesskab, vi har på holdet!
Sportsligt niveau – rækker
På vores U-13 hold har vi et erfarent hold, som forventes at spille i B-rækken.
Derudover har vi et hold, der forventes at spille i C/D rækken.
Vi ønsker, at alle vores spillere møder udfordringer, der passer til deres niveau – og vokser med dem.
Vi tror på, at udvikling ikke altid sker i en lige linje – den kommer ofte i spring.
Det vigtigste er tålmodighed og at have det sjovt – så skal du nok lære at spille håndbold!
Træningstider
Vi træner 3 gange om ugen, hvor der er løb/fysisk træning før selve hal-træningen – og ja, det er lige så sjovt, som det lyder!
- Onsdag kl. 16:30-17:00 løbe/fysisk træning. Hal-tid kl. 17:00-18:45 – Holte Hal 2
- Torsdag kl. 16:30 17:00 løbe/fysisk træning. Hal-tid: kl. 17:00-18:30 – Holte Hal 2
- Lørdag kl. 13:30-14:00 løve/fysisk træning. Hal-tid: kl. 14:00 til 15:45 – Holte Hal 2 (med U-11 pigerne)
Husk 2 par sko: indendørs håndboldsko OG udendørs løbesko. En skiftetrøje til efter løb/fysisk træning, en drikkedunk, en håndbold str. 1 og dit allerbedste humør.
Øreringe skal være tapet ind eller fjernet. Halskæder, armbånd og ringe skal ligeledes være fjernet til træningen.
Hvis du mangler en bold, låner vi dig én – vi er flinke på den måde!
Vores trænere – erfaring og rollemodeller
På holdet har vi både voksne trænere og ungdomstrænere tilknyttet.
De voksne trænere kommer med erfaring fra mange år, som spillere og trænere, og de brænder for at give glæden ved håndbold videre.
Vores ungdomstrænere er rollemodeller fra vores ældre hold, som pigerne kan spejle sig i – sammen skaber vi tryghed og inspiration i hverdagens træning.
For at forventningsafstemme med spillerne og kontrollere, at vi er på rette vej, får spillerne mulighed for at evaluere træningen 1-2 gange om året.
På en skala fra 1-10 skal spillerne evaluere følgende:
- Kvaliteten af træningen
- Det sociale og holdfællesskabet
- Kvaliteten af trænerne
Resultatet af evalueringerne i 2024/2025 var:
- 8,0/10
- 9,0/10
- 8,3/10
Som trænere tror vi på, at tryghed og udvikling går hånd i hånd – og at relationerne til trænerne er afgørende for holdets trivsel.
Logistik – nemt og overskueligt
Holtehallerne ligger centralt, og det er nemt at komme til – uanset om du bor i Hørsholm (12 min), Allerød (17 min), Birkerød (7 min), Lyngby (10 min), Nærum (10 min), Trørød (12 min) eller Vedbæk (15 min).
Det gør det overskueligt at hente og bringe – og mange forældre laver hurtigt aftaler om samkørsel, så logistikken glider let ind i hverdagen.
Hvad du kan forvente
Hos os får du en solid blanding af sved på panden og smil på læben.
Vi tilbyder:
- Fællesskab: Vi hepper på hinanden og sørger for, at ingen føler sig udenfor.
- Udvikling: Vi gør dig til en mester i driblinger, skud og spilforståelse (eller i det mindste ret god).
- Sjov: Sociale arrangementer som fællesspisning, stævner, bowling, minigolf m.m.
Din første træning
De første gange du kommer til træning, sørger vi for, at du får en holdkammerat som ”makker”, der hjælper dig med at lære de andre piger at kende og viser dig, hvordan vi gør, når trænerne siger noget, eller en ny øvelse går i gang.
Så vær ikke bange for at stille spørgsmål – vi hjælper hinanden.
Hvad forældrene ofte fremhæver
- At deres piger udvikler en bedre spilforståelse – både individuelt og som hold.
- At vi arbejder målrettet med den enkeltes styrker og udviklingspunkter.
- At træningen er struktureret og skaber gode vaner – og at pigerne ganske enkelt bliver bedre håndboldspillere.
- De mange stævner og kampe i løbet af sæsonen giver pigerne mulighed for at bruge det, de har lært til træning.
Derudover er der noget helt særligt ved at stå på sidelinjen og se sit barn vokse – ikke bare som spiller, men som en del af et fællesskab, hvor ansvar, samarbejde og glæde går hånd i hånd.
Forældre – Vi elsker jer også!
Vi ved, at I er de sande helte bag kulissen. Med jeres opbakning skaber vi de bedste rammer for pigerne. Vi værdsætter alle bidrag – fra kørsel til kampe til et “yes, jeg tager den frivillige opgave”.
Teamwork gør drømme til virkelighed, ikke?
Kom og prøv en træning
Er du (eller din datter) nysgerrig på, om håndbold er sagen? Kom og prøv!
Ingen bindinger, ingen stress – kun bold og masser af humør.
Kontakt:
Skriv til vores holdleder, Lene Lundbo – lene.lundbo@gmail.com
Ring til vores årgangsansvarlig og træner, Anders Mærsk – 24600728
Læs om holdets oplevelser på Facebook: Holte Håndbold
Vi glæder os til at se dig på banen – måske bliver det dig, der scorer det næste vindermål eller redder holdet med en afgørende tackling!